南瓜粉怎么吃 南瓜粉的常见吃法1、南瓜饮南瓜粉可以制成南瓜饮来食用，平时可以把两匙南瓜粉放在杯子中冲入热水，蔬菜面，调匀，这种食用都适合人群食用，平时食用时应该在一天三餐就餐以前各食用一杯。2、南瓜浆南瓜粉制是成南瓜浆喝也不错，平时可以把适量的南瓜粉放在杯子中冲入豆浆调匀再加入蜂蜜调味，调好以后直接饮用，这种方法适合那些和不能控制食欲的人群食用，蔬菜面供应商，平时它也可以代替晚餐吃。饱腹感很好。3、南瓜果汁南瓜粉还可以与柠檬汁一起制成果汁饮用，平时可以把两勺南瓜放在杯子中，冲入柠檬汁，调匀，蔬菜面多少钱一斤，直接饮用。
蔬菜粉
水冷煮烫好的蔬菜出锅后应立即放入冷水中浸渍，并不断冲入新的冷水，待盆中水温与冲入孝爬水的温度基本一致时，将菜捞出，沥干水后入房烘烤。烘干烘干时，将煮烫晾好的蔬菜均匀地摊放在烘盘里，蔬菜面生产厂家，然后放在烘架上，温度控制在32℃-42℃，让其干燥，每隔30分钟进入烘房检查温度，同时不断翻动烘盘里的蔬菜，一般经过11-16小时，当蔬菜水分含量降至20%左右时，可在蔬菜表面上喷洒0.1%的山梨酸等防腐霉保鲜剂，喷完后即可封闷。闷将烘干的蔬菜放入严密的大木柜(箱)中密封10小时左右，才能使干制的蔬菜含水量均匀一致。 分装烘干出房的干制蔬菜，冷却后就应装入塑料袋中密封。
蔬菜粉中的营养含量多取决于期干燥方式，现在常见的干燥方式有：
冻干
冷冻干燥就是把含有大量水分物质，预先进行降温冻结成固体，然后在真空的条件下使固态水直接升华出来，而物质本身剩留在冻结时的冰架中，冻干保留的营养元素一般多，视不同营养元素，基本上能达到原蔬菜的10%-50%，但问题是成本过高，基本上1公斤蔬菜粉需要几百元，远超其他干燥方式，而且冻干蔬菜粉非常容易吸潮，储存不当容易结块甚至变质。
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